Torrelodones | Instalado el nuevo circuito de calistenia en la Pista de Atletismo Jose Luis Torres

Se trata de un circuito de entrenamiento para la realización de múltiples ejercicios basados en el uso del propio peso corporal, con el beneficio adicional de poder practicarse al aire libre y de forma gratuita.
La calistenia es una modalidad de entrenamiento físico que busca trabajar diferentes grupos musculares utilizando como única resistencia o carga el peso del propio cuerpo, sin necesidad de utilizar pesas o máquinas de musculación.
Con este nuevo equipamiento se pone a la disposición de los vecinos un nuevo espacio en el que practicar este método de entrenamiento físico, más conocido como street workout, en pleno auge entre la población joven y adulta.
Los usuarios podrán conocer el uso de cada una de las estructuras mediante un panel informativo. Además, cuenta con un pavimento continuo especial de seguridad para amortiguar posibles caídas. Su uso está recomendado para jóvenes y adultos a partir de una estatura de 1400 mm.
Lo último de Redacción
- Torrelodones | Torrelodones conmemora el Día Internacional de la Mujer con actividades culturales y deportivas
- Villaviciosa de Odón | Trabajos de desbroce, destoconado y tala de brotes de especies invasoras en los jardines del Palacio de Godoy
- Valdemorillo | Nuevo curso de esquí en Xanadú para menores de entre 5 y 13 años
- Villanueva de la Cañada | Visita del Embajador de la Liga Árabe en España Malek Twal
- Díaz Ayuso anuncia el inicio de la tramitación para subir hasta el 50% la rebaja del impuesto de Sucesiones y Donaciones entre hermanos, tíos y sobrinos