Torrelodones | Taller de Yoga en femenino & Aromaterapia

Para reducir el estrés aportando bienestar físico y emocional.
Se trata de una práctica de yoga en la que utilizaremos aceites esenciales que nos ayuden por una parte a aumentar la energía y vitalidad, y por otra a reducir el estrés aportando bienestar físico y emocional.
La práctica de yoga nos enseña a relajar cuerpo y mente a través de la voz (mantras), del pranayama (respiraciones), y de las asanas (posturas de yoga). Para ello utilizaremos la aromaterapia, que es el uso de aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, lo cual favorecerá de un modo más holístico y natural a reducir el estrés, combatir el insomnio, abrir nuestras vías respiratorias y llenarnos de energía para poder mantenernos centradas y despejadas en esos días repletos de actividad.
Domingo 13 de marzo.
Horario: de 10:00 a 11:30 h.
Lugar: La Casa de Madera. Polideportivo Municipal.
Actividad gratuita. Plazas limitadas.
Taller impartido por Rocío Carballal.
Más información e inscripciones: Tlf: 649 580 682. Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Lo último de Redacción
- Los Molinos | Los Molinos, sede de los Campeonatos de España SUB-19 y SUB-16 Femeninos de Fútbol Sala
- Torrelodones | Comienzan las obras para la rehabilitación energética del Polideportivo municipal
- Collado Villalba | El Ayuntamiento organiza las “II Jornadas del Puchero Villalbino”, con la participación de 19 restaurantes de la localidad
- Boadilla del Monte | El Ayuntamiento ofrece Días sin Cole para las jornadas no lectivas de Carnaval
- San Lorenzo de El Escorial | El Ayuntamiento renueva el convenio de colaboración con la Asociación de la Tercera Edad