Becerril de la Sierra | Nueva actividad de defensa personal para las mujeres
Desde el Área de Deportes os proponemos una nueva actividad realmente interesante, clases colectivas de defensa personal para mujeres.
Con ellas adquirirás una serie de habilidades técnico-tácticas para a impedir o repeler una agresión, además de desarrollar un cuerpo tonificado y fuerte. También mejora tu salud cardiovascular y capacidad pulmonar, fortalece tus huesos, ayuda al funcionamiento de las articulaciones y mejora el metabolismo en general.
Esto implica conocer tus límites, resistencia y motivaciones.
No te quedes sin plaza. Llámanos 918537436
Publicado en: Becerril de la Sierra
Visto 7677 veces
Lo último de Redacción
- Valdemorillo | La consejera de Sanidad visita al autobús ‘Drogas o tú’ junto con estudiantes de Valdemorillo
- Collado Villalba | Collado Villalba, sede del XV Trofeo Senior Masculino Fútbol Sala de la Comunidad de Madrid
- Boadilla del Monte | La última fase del CD Condesa de Chinchón incluirá una piscina olímpica y varias pistas de tenis y pádel
- Galapagar | Galapagar estrena videomapping navideño con los christmas elaborados por los alumnos de la localidad
- Galapagar | Galapagar conmemora el 25N con una semana de actividades bajo el lema “Te creo. Te veo. Te cuido.”
