Becerril de la Sierra | Nueva actividad de defensa personal para las mujeres
Desde el Área de Deportes os proponemos una nueva actividad realmente interesante, clases colectivas de defensa personal para mujeres.
Con ellas adquirirás una serie de habilidades técnico-tácticas para a impedir o repeler una agresión, además de desarrollar un cuerpo tonificado y fuerte. También mejora tu salud cardiovascular y capacidad pulmonar, fortalece tus huesos, ayuda al funcionamiento de las articulaciones y mejora el metabolismo en general.
Esto implica conocer tus límites, resistencia y motivaciones.
No te quedes sin plaza. Llámanos 918537436
Publicado en: Becerril de la Sierra
Visto 6434 veces
Lo último de Redacción
- JP Financial: Desde la Sierra al mundo, la nueva forma de entender las finanzas
- TOYOTA KOBE | Raúl Carrasco estrena su casillero de victorias con el Toyota Aygo N3
- Valdemorillo | Campamento de Verano Multideporte con la Escuela de Tenis del 23 de junio al 29 de agosto
- Arroyomolinos | Arroyomolinos invertirá 2,7 millones en revitalizar su área central con el ‘plan especial El zoco’
- Humanes de Madrid | El autobús “Drogas o Tú” regresa a Humanes de Madrid para fomentar la prevención entre jóvenes
