El 7 de junio Alpedrete celebrará el I Festival de Calistenia en el parque de Calistenia “El Navajuelo”, inaugurado en noviembre del 2024. El evento, organizado por el área de Juventud del Ayuntamiento de Alpedrete y Free Movement, contará con exhibiciones, talleres de introducción a la disciplina, retos y competiciones, abiertos para todo el público y comenzará a las 18:00 horas.

La Calistenia es una disciplina deportiva que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales. La utilización de la fuerza y la agilidad y el conocimiento de tu propio cuerpo son esenciales para desarrollar la actividad que favorece el trabajo cardiovascular y le mejora de la forma física. Para la realización de esta actividad se precisa de unos elementos básicos como barras paralelas, jaulas de ejercicios, barras de flexiones o barras de equilibrio que se encuentran en el área de la actividad a realizar.

El Ayuntamiento de Alpedrete dispuso el pasado 22 de noviembre de un espacio destinado a la realización de esta disciplina, equipado con los materiales necesarios y homologados, para que todos los vecinos de la localidad pudieran disfrutarlo. El proyecto respondió a una petición de los jóvenes de la localidad, que en reunión con el área de Juventud, manifestaron la necesidad de contar con un circuito de calistenia tal y como existe en otras localidades de nuestro entorno.

El objetivo de la actividad es dar un impulso a la Calistenia en la localidad como forma de bienestar físico y saludable y lograr que cada vez más vecinos conozcan esta disciplina y la posibilidad de realizarla sin salir de la localidad. En palabras del concejal de Juventud, David Losada, “este festival es una iniciativa inmersa en el objetivo de fomentar el ocio saludable. También queremos que todos aquellos vecinos que todavía no se hayan acercado, vayan poco a poco conociendo este parque de “El Navajuelo” con calistenia y pistas para realizar otros deportes”.

Más información sobre la calistenia:

Uno de los fundamentos de la Calistenia se relaciona directamente del origen griego de su nombre: kallos (belleza) y sthenos (fortaleza), la Calistenia no solo busca un cuerpo más armonioso por medio de la actividad física, sino que busca la belleza y la armonía en el movimiento del cuerpo en cada ejercicio. Por eso en la Calistenia la mayor muestra del progreso es la ejecución cada vez más precisa de cada movimiento.