• Constará de 6 videoconferencias que podrán verse una vez al mes hasta el mes de noviembre 

La Mancomunidad THAM en colaboración con el Ayuntamiento de Torrelodones presenta un nuevo ciclo de talleres titulado “Sistema Digestivo en la Mujer”, una iniciativa dirigida exclusivamente a mujeres con el objetivo de profundizar en la relación entre la salud digestiva, la nutrición y el bienestar integral.

Este ciclo consta de seis videoconferencias, con una periodicidad mensual y una duración de dos horas por sesión, en horario de 18:30 a 20:30 h. A lo largo de estos encuentros se abordarán temas clave para entender cómo el sistema digestivo influye no solo en la salud física, sino también en el equilibrio emocional y hormonal femenino.

El programa busca dotar a las participantes de herramientas prácticas para controlar la inflamación, cuidar la microbiota intestinal y conocer los nutrientes esenciales que favorecen la salud global. Una propuesta que promueve el empoderamiento y la responsabilidad activa sobre la propia salud.

Calendario de sesiones:

• 22 de abril: Salud digestiva femenina – Claves para el bienestar integral.
• 27 de mayo: Alimentación y estrategias nutricionales para un sistema digestivo equilibrado.
• 10 de junio: Estrés, emociones y su impacto en el sistema digestivo femenino.
• 23 de septiembre: Inflamación intestinal y patologías digestivas en la mujer.
• 21 de octubre: Detoxificación hepática y salud digestiva femenina.
• 18 de noviembre: Microbiota intestinal y su impacto en la salud hormonal femenina.

Las inscripciones son gratuitas y pueden hacerse a partir del siguiente formulario publicado en la página web de la THAM: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfLCFFI15MAAXWNoS1ORhm9P4Ap6BvsC7yxl_R2clzGdsk_g/viewform