• Nuevo taller que tendrá lugar el 29 de octubre en Villanueva de Perales.

El Ayuntamiento de Villanueva de Perales en colaboración con el área de igualdad de la mancomunidad de servicios El Alberche pone en marcha el taller ‘Carga mental: la tarea invisible de las mujeres’ cuyo objetivo es visibilizar y poner soluciones este problema, a su esfuerzo cognitivo y emocional requerido para gestionar las responsabilidades diarias y la organización de tareas, especialmente aquellas relacionadas con el hogar y la familia.

Esta carga alcanza no solo la ejecución de tareas físicas, sino también el trabajo invisible de planificar, recordar y coordinar múltiples actividades y compromisos.

A pesar de los progresos hacia la igualdad, muchas mujeres siguen siendo las principales delegadas del cuidado del hogar y de los hijos. En la sociedad actual, especialmente en España, siguen siendo las mujeres las que, por omisión de responsabilidades de su pareja, suelen asumir una mayor parte de las responsabilidades domésticas y familiares.

A todo ello, sumamos que esta situación se ve agravada por las expectativas sociales y culturales que a menudo presionan a las mujeres a cumplir con roles tradicionales además de sus responsabilidades profesionales.

Por tanto, es necesario autocuidarse y aprender a delegar responsabilidades y compartir las tareas domésticas y familiares ; a planificar y organizarse con herramientas como calendarios, listas de tareas y aplicaciones de gestión del tiempo; establecer prioridades: enfocarse en las tareas más importantes y dejar de lado las menos esenciales; y buscar apoyo emocional: hablar con amigos, familiares o un profesional sobre las preocupaciones y el estrés.

El taller tendrá lugar el miércoles 29 de octubre de 17.30 a 19.30 horas en el aula de informática de la calle Carreras, 33. Más información e inscripciones en el Ayuntamiento de Villanueva de Perales, en el teléfono 918137120, en los correos Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. , Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.